Вегетарианство для беременных

Споры о преимуществах и недостатках вегетарианства продолжаются десятилетиями, и финал им пока не предвидится. Тема вегетарианства особенно часто звучит во время Великого поста. Мы здесь рассмотрим практический вопрос: нужно ли придерживаться во время беременности вегетарианской диеты?
В нашем современном представлении вегетарианство подразумевает питание, исключающее употребление в еду плоти животных. Многие известные люди по разным причинам придерживались вегетарианства. Например, если русский писатель Лев Толстой жалел животных, то Адольф Гитлер при помощи вегетарианства хотел дожить до ста лет.

Вегетарианская диета известна со времен древней Греции. С тех времен мы знаем известных вегетарианцев того времени: Пифагора, Платона, Плутарха и Диогена. Все они считали, что животные также как и люди, имеют душу и что она может переродиться в человеке. Эти верования перекликаются с представлениями индуистов о реинкарнации. С распространением в Европе христианства в средние века, многое отказались от пифагорейской диеты, так как в христианстве считается, что животные созданы именно для удовлетворения нужд человека.