Поездки и отдых с детьми

Отпуск — время года, которого с нетерпением ждут и родители, и дети. Если вам предстоит поездка с детьми, важно помнить, что она пройдет приятнее и спокойнее, если заранее принять необходимые меры, хотя даже они не гарантируют полного отсутствия неожиданных проблем. Зато предусмотрительность может снизить вероятность возникновения этих проблем: достаточно правильно выбрать место назначения, транспорт, размещение, багаж, игрушки и Аптечку первой помощи.

Необходимые вещи

В поездках с младенцами и детьми необходимы следующие вещи:

Дорожная люлька (автокресло ) для младенца.

Термос (большой или маленький, в зависимости от количества путешествующих детей).

Подогреватель для бутылочек.

Головные уборы от солнца.

Соски-пустышки.

Пара любимых игрушек для каждого ребенка.

Банные полотенца, мыло, расчески, щетки для волос, увлажняющий крем, солнцезащитный крем, памперсы , влажные салфетки, полиэтиленовые пакеты и детские нагрудники.

Страховой полис или частная медицинская страховая карта, сертификаты о прививках.

Одежда: уложите по одному комплекту одежды на каждый день поездки. Детская одежда не занимает много места; если вы запасетесь ею на каждый день, вам не придется стирать в отпуске.

Транспортные средства

Если вы собираетесь путешествовать на автомобиле, рекомендуется почаще останавливаться. В этом случае поездка будет более приятной и для детей, и для родителей, которые смогут размять ноги.

Всегда усаживайте ребенка в автокресло на заднее сиденье машины. Если ребенок капризничает, лучше остановиться, но не пересаживать его вперед.

Всем детям до 12 лет полагается ездить на заднем сиденье машины и пристегиваться ремнем безопасности, как делают взрослые.

Не оставляйте в машине незакрепленные предметы, которые в экстренных ситуациях могут упасть на ребенка. Кладите их в багажник или на дно машины.

Если вы путешествуете одни с ребенком, располагайте автокресло посередине заднего сиденья, чтобы при аварии снизить вероятность попадания в ребенка стекол из разбитых задних окон.

Запирайте предохранительные замки задних дверец машины. Окна должны быть закрыты, чтобы ребенок не вывалился или не выбросил из окна предмет, способный создать аварийную ситуацию. Дети должны выходить из машины со стороны тротуара.

Чтобы ребенка не укачало, машина должна хорошо проветриваться, еда перед поездкой должна быть легкой. При необходимости и после консультации врача дайте ребенку препарат от укачивания.

Чтобы в дороге ребенок не заскучал и не начал отвлекать водителя, включите музыку или пойте вместе с ребенком.

Если вы путешествуете общественным транспортом, рекомендуется выбирать широкие двойные кресла, на которых ребенок сможет двигаться. Старайтесь сажать детей возле окон.

Как избежать укачивания

Если ребенок очень мал, выясните у врача, можно ли ему путешествовать в машине. Врач может порекомендовать средство от укачивания.

Детям старше 3 лет можно дать специальную конфету или жвачку от укачивания.

Предложите детям разглядывать пейзажи за окном. Играйте в Что я вижу, учитесь произносить скороговорки, играйте в загадки, отвлекайте ребенка чем-нибудь, чтобы он забыл об укачивании.

Развлекайте детей музыкой, пойте и беседуйте с ними. Рассказывайте им сказки.

Не давайте ребенку читать в машине.

Не курите в машине, следите, чтобы салон всегда был проветренным.

Часто делайте остановки.

Не давайте ребенку еду, пока не остановитесь на отдых (еда должна быть не слишком тяжелой). Предпочтительна пища, богатая углеводами; воздержитесь от газированных напитков и молока.

Если ребенок в дороге проголодался, можно понемножку давать ему печенье

Если у ребенка началась рвота, давайте ему сладкую воду — понемногу, но часто.

Если ребенок уснул, держите под рукой пакет на случай, если он проснется от подступающей рвоты.

Как обычно, в таких обстоятельствах родителям не следует нервничать: их спокойствие передастся ребенку.