Метки: быстрое похудение

0

Похудеть к празнику

Худеем по-японски. Японская диета на 13 дней

Авторство этой популярной диеты принадлежит ЯЭКС — японской частной клинике. Эта диета помогает сбросить от пяти до восьми килограмм всего за 13 дней. Такой поразительный результат достигается благодаря уникальному подбору продуктов, ускоряющих обменные процессы...

Share
0

Похудеть к празнику

Монодиеты — быстро и эффективно

Одними из самых популярных являются так называемые монодиеты. Такой своей популярностью они обязаны во-первых, эффективности, а во-вторых, быстродействию. Действительно, если Вам нужно срочно похудеть, скажем, перед праздником или поездкой на море, вернейшего способа не...

Share
0

Не только диеты

Пять способов, как ускорить метаболизм

Метаболизм это — процесс получения и преобразования энергии в организме., иными словами — обмен веществ. Чем скорее происходит обмен веществ, тем меньше риск избыточного веса. Скорость метаболизма зависит, прежде всего от генных причин, в...

Share
0

Не только диеты

Чем могут быть опасны диеты

Диеты как средство для нормализации веса являются крайней мерой. Можно добиться хороших результатов физическими нагрузками, спортом, аутотренингами.  Организму ежедневно необходимы жизненно важные продукты и любой отказ от каких — либо из них или ограничение...

Share
0

Все о продуктах питания

Продукты с нулевой калорийностью

Для тех, кто решил  похудеть, настоящей находкой являются продукты, на усвоение которых требуется больше энергозатрат, чем калорий поставляемых этими продуктами в организм. Их альтернативное название — продукты с нулевой калорийностью. Такими продуктами являются представители...

Share
0

Не только диеты

Закрепляем результат диеты

Задача сохранить достигнутый результат диеты не менее сложна, чем сбросить вес за время диеты. Практика показывает, не многим удается сохранить приобретенную форму. Если женщина во время диеты с нетерпением ждет финала, можно с уверенностью сказать,...

Share
0

Похудеть к празнику

Худеем на кефире. Кефирная диета

О том, что кефир благотворно влияет чуть ли не на все системы организма, известно давно. Он благотворно влияет и на нервную систему, и на сердечно сосудистую. Кроме всего прочего он содержит необычайно богатый набор...

Share
0

Похудеть к празнику

Голливудская диета на 2 недели

Голливудская диета опирается на ограничение употребления жиров, углеводов, а также на общее снижение калорийности пищи. В основе рациона голливудской диеты лежат белки (нежирные мясо и рыба, а также яйца) и клетчатка (фрукты и овощи...

Share

Мы Вконтакте