Изжога при беременности

Каждая вторая беременная сталкивается с изжогой, чаще всего изжога проявляется после 5 месяца беременности и остается вплоть до самого рождения малыша. Один из существенных факторов риска возникновения изжоги – переедание и качество съедаемой пищи. Поэтому в период праздников и на вечеринках нужно быть крайне осторожными. Что же нужно делать, чтобы облегчить или предотвратить эти неприятные ощущения?Изжога — это неприятное чувство жжения за грудиной, возникающее через некоторое время после еды. Она появляется чаще всего вечером. Согласно народной примете, изжога беспокоит маму, когда у ребенка растут волосы. В действительности изжога появляется в результате заброса содержимого желудка в пищевод. Это происходит, что мышечный сфинктер во время беременности расслабляется из-за действия прогестерона. С другой стороны, увеличившаяся матка давит желудок, в результате чего объем желудка уменьшается, поэтому даже привычное количество пищи может привести к переполнению желудка и забросу пищи из него в пищевод.

В легких случаях врачи рекомендуют при изжоге диету: нужно исключить или уменьшить употребление жирных, жареных блюд и шоколада, так как подобные продукты провоцируют расслабление сфинктера пищевода.