Врожденная косолапость

Врожденная косолапость — это стягивание суставов стопы, в результате которого происходит нарушение расположения костей и грубые изменения в мышцах. Косолапость можно определить но по развороту подошвы внутрь с подниманием внутреннего края стопы и опусканием наружного. Кроме того, происходит подошвенное сгибание стопы и значительное ограничение подвижности ноги в голеностопном суставе. Чаще всего косолапость бывает двухсторонней.
По статистике, врожденная косолапость значительно чаще встречается у мальчиков, чем у девочек.
При ходьбе деформация стопы усиливается, нарушается форма и функция всей ноги. В результате ухудшается походка и осанка. Привести стопу в правильное положение возможно только в раннем возрасте, когда мышцы и связки ребенка еще эластичны и податливы. Оздоровительный комплекс включает в себя специальное ортопедическое  лечение,назначаемое врачом, а также лечебный массаж и гимнастику.
Массаж и корригирующие упражнения следует выполнять в комплексе с общеукрепляющим массажем и гимнастикой, соответствующей  возрасту и развитию ребенка. Для расслабления мышц внутренней и задней поверхности голени, в которых, как правило, отмечается повышенный тонус, используются поглаживания, потряхивание и растяжение с вибрацией. А для укрепления растянутых и ослабленных мышц передней и наружной поверхности голени применяется растирание, разминание и легкое поколачивание.
Все рекомендуемые упражнения необходимо проводить в сочетании с массажем. Их следует выполнять довольно легко, без нажима, чтобы ребенок не испытывал боли. Лечебная гимнастика особенно эффективна после проведения тепловых процедур.
Вот примерный комплекс лечебного массажа и гимнастики. Его следует выполнять ежедневно по 10-15  минут.
1. Сначала необходимо выполнить вращательные движения стопы во внешнюю сторону.  Их следует проводить очень осторожно, постепенно, опуская при этом внутренний и поднимая наружный край стопы.
2.Затем рекомендуется произвести следующую процедуру. Левой рукой зафиксируйте стопу ребенка в области голеностопного сустава, а правей рукой выполните легкие поглаживающие движения, постепенно отводя передний отдел стопы   наружу.
3. Для растяжения пяточного сухожилия и устранения подошвенного сгиба стопы применяют следующую процедуру. Положите ребенка на живот, согните одну ногу в коленном суставе, левой рукой придерживайте голень, а ладонью правой несильно надавите на стопу и мягко сгибайте ее в тыльную сторону.  После этого переверните малыша на спину, поднимите одну ногу и зафиксируйте ее левой рукой в области лодыжки. Ладонью правой руки упритесь в подошву и осторожно сгибайте стопу в тыльную сторону, одновременно надавливая на ее наружный край.  Каждое упражнение следует выполнять по 30-40 секунд.
Перед тем как проводить лечебный массаж и гимнастику, следует обязательно проконсультироваться с врачом, поскольку при некоторых формах заболевания массаж может быть противопоказан.