Физическое развитие ребенка от 3 до 6 месяцев

Непослушные ножки
Положив ребенка на спину и согнув ножки в коленях, потопайте ими по поверхности, при этом продвигаясь в направлении от ягодиц, а затем — обратно.
Ножки, ножки,
Бегите по дорожке.
Нарвите горошка
Полное лукошко.
Домой  принесите,
Всех  угостите.
Захватите голень ребенка одной рукой, большим пальцем другой руки на стопе рисуйте семерки и восьмерки.
Такие действия укрепят свод стопы и не позволят развиться косолапости и плоскостопию.
Постукивайте по пяточке ребенка согнутым указательным пальцем. При этом приговаривайте:
Куй-куй, каблучок, подай, бабка, башмачок.
Не подашь башмачка, не подкуем каблучка.
Сорока-ворона
Приговаривая стишок, водите пальчиком ребенка по его ладошке. На соответствующих  словах загибайте пальчики  малыша, начиная с мизинца. Дойдя до большого пальца на словах: «А этому не дала», слегка сожмите и потрясите его.
Сорока-ворона
Кашку  варила,
Деток кормила.
Этому дала — воду носил,
Этому дала — дрова рубил,
Этому дала — костер разжигал,
Этому дала — кашку мешал,
А этому не дала: ты за водой не ходил,
Дров не рубил,
Нет тебе кашки!
Разминайте как правую руку, так и левую.
Пальчики
Выполните разминку для пальчиков. По очереди загибайте каждый и читайте стишок:
Большой пальчик сливы трясет, Второй  их собирает, Третий в дом несет, Четвертый   высыпает, Самый маленький — шалун: Все-все-все съедает.
В этом положении у ребенка тренируются мышцы живота, спины и шеи.
Пловец
Переверните ребенка на живот, сведите немного его ножки, чтобы они слегка пересекались как бы вилочкой. Приподнимите малыша в таком положении: одной рукой поддерживайте ножки, а другую  подведите под живот. Удерживайте ребенка в таком положении на весу некоторое время. Поза малыша напоминает рыбку. Верхняя часть туловища и голова немного приподняты.
Потянемся
Помогите малышу перевернуться на живот. Поворачиваясь через левый бок, направляйте согнутые правую ручку и правую ножку влево.
При этом повторяйте:
Потянись дружок, повернись на бочок,
На животик повернись, нежно маме улыбнись.
Шуршащие мешочки
Наполните мешочки из разноцветной ткани (желательно различной фактуры) разнообразным содержимым. Например, мелкой крупой, бумагой, целлофаном и т. д. Удостоверьтесь, что мешочки крепко завязаны или зашиты. Тканевые мешочки развесьте в кроватке так, чтобы малыш доставал до них ножками. Удобно расположить их вдоль бортика кроватки.
Игры с мешочками будут укреплять мышцы ног, развивать гибкость, координацию движений, активизировать слуховое восприятие.
Тренируем ручки
Когда малыш уже научится держать головку и лежать на животе, опираясь на предплечья, выполните с ним упражнение на укрепление мышц рук и выработку опоры. Малыш может попробовать лежать на животе, опираясь на вытянутые выпрямленные в локтевых (уставах руки. Для начала придерживайте в месте локтевого сгиба руки ребенка, помогая ему тем самым сохранять равновесие.
Если почувствуете,  что малыш способен обойтись и без вашей помощи, отпустите руки: пусть он почувствует опору самостоятельно.
Встаем  на колена
Посадите малыша на пол и пододвиньте к нему детский стульчик. При этом опустите немного спинку, удерживая стульчик на весу. Когда малыш ухватится за спинку, осторожно  поднимите стульчик вверх,  пока не поставите его на четыре ножки. Малыш, потянувшись вслед, примет положение стоя на коленях. Для начала помогите малышу — придержите его ножки.
Прогибание позвоночника
Положите ребенка на правый бок. Придерживая его ножки левой рукой, большим и указательным пальцами правой руки проведите вдоль позвоночника снизу (от крестца) вверх (к шее). Малыш в ответ на это движение прогнет спинку.
Проделайте то же самое упражнение, положив его на левый бок.
Игра с мячом
Для игры понадобится большой надувной мяч. Эта игра способствует физическому развитию, а также знакомит с новыми движениями.
Аккуратно  положите  малыша животом на мяч сверху, при этом крепко его удерживайте  (в упражнении могут принимать участие двое взрослых).  Не спеша катайте мяч вперед и назад, вправо и влево. При движении вперед малыш может опираться на ручки, а при движении назад — отталкиваться ножками.