Пупочная грыжа

Пупочная грыжа возникает вследствие деформации  передней брюшной стенки из-за слабости пупочного кольца. Это заболевание часто встречается у детей грудного возраста, особенно недоношенных. Ее появление могут спровоцировать запоры, сильный кашель и продолжительный плач. Кроме того, некоторые заболевания, снижающие тонус мышц, например рахит и гипотрофия, также могут быть причиной возникновения пупочной грыжи.
Пупочную грыжу можно определить по округлому или овальному выпячиванию в области пупочного кольца, которое при легком надавливании вправляется в брюшную полость.  Иногда пупочная грыжа сопровождается   расхождением прямых мышц живота. Это также происходит из-за слабости мышц передней брюшной стенки.
Лечебный массаж и гимнастику при пупочной грыже можно проводить с 2-недельного возраста после заживления пупочной ранки.
Со временем при правильном развитии ребенка, нормализации работы кишечника и хорошей двигательной активности пупочная грыжа может пройти самостоятельно. Однако родителям необходимо делать ребенку тонизирующий массаж живота и выполнять с ним специальные упражнения, укрепляющие мышцы передней брюшной стенки.
Для профилактики пупочной грыжи рекомендуется с первых дней жизни выкладывать ребенка на живот на 2-3 минуты перед кормлением. В таком положении он начинает двигать руками и ногами, поднимать голову, в результате чего напрягаются мышцы спины и живота.
Лечебный массаж при пупочной грыже  необходимо  проводить в сочетании с общим массажем. Все упражнения можно выполнять только после того, как врач вправит грыжу и закрепит ее специальной повязкой. В тех случаях,  когда вправить грыжу не удается, при проведении процедуры грыжу необходимо прижать пальцами одной руки, а другой рукой  выполнять массирующие движения.
Для проведения массажа при пупочной грыже используются следующие приемы: круговое поглаживание живота по часовой стрелке, встречное поглаживание, поглаживание косых мышц, пощипывание вокруг пупка, легкое растирание живота с месячного возраста.
Все приемы лечебного массажа, направленные на повышение тонуса мышц брюшной стенки, должны чередоваться с с легкими расслабляющими круговыми поглаживаниями. Для детей в возрасте 4-5 месяцев можно выполнять приседания с поддержкой за выпрямленные руки, приседания с поддержкой за согнутые руки, повороты со спины на живот. Детям после 8 месяцев необходимо делать следующие упражнения: приседания с поддержкой за кольца, приседания с поддержкой за одну руку и без поддержки, выгибание позвоночника, подъем выпрямленных ног, наклоны туловища.
Кроме того, можно выполнять точечный массаж: подушечками выпрямленных пальцев быстро и отрывисто надавливать на область вокруг пупка. Это приводит к повышению мышечного тонуса и вправлению грыжи, однако данная процедура должна проводиться только после консультации с врачом.
Вот примерный комплекс лечебного массажа и гимнастики при пупочной грыже.  Он подходит для детей до 4 месяцев. Его следует сочетать с общим массажем и выполнять ежедневно по 5-10 минут.
1. Выполните круговое поглаживание живота, затем встречное поглаживание и поглаживание косых мышц живота.
2. Положите ребенка на бок и выполните рефлекторное разгибание позвоночника. Упражнение необходимо делать по 2-3 секунды поочередно на каждом боку.
3. Выполните приподнимание головы и туловища из положения лежа на спине с поддержкой за выпрямленные руки.
4. Выполните упражнение «Полет на животе».
Упражнения из приведенного комплекса можно также выполнять для профилактики пупочной грыжи.
5. Выполните повороты со спины на живот с поддержкой.
6. Упражнение «Рефлекторное ползание».
7. Произведите выкладывание на мяч в положении лежа на спине.