Как избавиться от любовной зависимости.

В идеале любовь должна приносить только положительные эмоции. Однако, жизнь полна неожиданностей и сюрпризов. Сегодня небо над головой безоблачно, а завтра затянуто свинцовыми тучами. Наша задача выйти из любой неблагоприятной ситуации с наименьшими потерями. Что делать, если человек, которого вы любите всем сердцем и душой, вдруг по какой-либо причине перестал в вас нуждаться, либо его поведение оставляет желать лучшего? Есть один очень мудрый совет: не надо никогда пытаться склеить разбитую чашку. Возможно, кто-то и оспорит эту рекомендацию, но как показывает практика, люди, которые пытаются вернуть свою “треснувшую” любовь, редко бывают счастливы в дальнейшем.
Прощая человека, закрывая глаза на его плохое поведение, мы словно разрешаем ему поступать таким же образом с нами в будущем. Вы удивитесь и спросите:”Но ведь прощать – это по-христиански!”. Да, вы правы, и вы действительно должны простить человека, но как бы сложно вам не было, попытайтесь его после этого забыть.
Но на самом деле это очень сложно сделать, ведь любовь подобно наркотику. Любовь изменяет не только нашу душу, она действует на головной мозг и вызывает зависимость на биохимическом уровне, поэтому разлюбить – задача не из легких. Разлюбить – это задача, на решение которой требуется много времени и сил, душевных и физических.
Есть несколько советов, которые помогут решить эту сложную задачу. Первым делом нужно поставить перед собой очень четкую цель, почему собственно вам надо разлюбить этого человека. Например, вы говорите себе, что хотите разлюбить имярек за предательство и измену. Согласитесь, что аргументы весомы. Разве можно любить за неверность?
Чаще напоминайте себе о “подвигах” человека, которого вы стремитесь разлюбить. Постоянно беседуйте сами с собой на эту животрепещущую тему. Придет время, и вы поймете, что изменщик не достоин вашей любви. Логичные и здравые рассуждения разрушают любовную зависимость.
Очень рекомендуется плакать. Отрицательную энергию лучше всего выплескивать при помощи слез, и здесь еще есть один очень приятный нюанс: слезы опустошают даже самые сильные чувства. Невыплаканные слезы же просто-напросто подпитывают вашу несчастную любовь.
Постарайтесь понять и осуществить следующую народную мудрость: с глаз долой – из сердца вон. Отрежьте все контакты, смените номер своего телефона, уберите фотографии этого человека, спрячьте в дальний угол кладовой все его подарки. Ничего не должно напоминать вам о вашей несчастной любви!
Ни в коем случае не тешьте себя мыслями о том, что вы просто могли бы дружить с этим человеком! Разве можно дружить с тем, кто вас унизил, обидел, оскорбил?
И никогда не бойтесь остаться в одиночестве. Одиночество – это просто очередной этап в вашей жизни, её следующая ступень, которую просто надо пройти, чтобы счастливо жить дальше. Знайте, что свято место – пусто не бывает.
Всё очень просто, поэтому действуйте и будьте счастливы!