Кожа во время беременности
Множество неприятностей может доставить женщине потница. Повышенная температура тела, усиленное потоотделение и трение кожи об одежду может спровоцировать появление мелкой сыпи и зуда. Чаще всего это раздражение появляется в ложбинке между грудей, под грудью, в складке между выступающей нижней частью живота и лобком, на внутренней поверхности бедер.
Чтобы избежать всех вышеперечисленных проблем.беременной женщине необходим дополнительный уход за кожей.
Во-первых, будущим мамам рекомендуется избегать прямых солнечных лучей. Поскольку клетки, вырабатывающие пигмент, в период беременности отличаются повышенной активностью, кожа становится чрезвычайно чувствительной к ультрафиолетовому излучению.
Старайтесь соблюдать следующие рекомендации:
— по возможности находитесь в тени;
— носите шляпу или панаму с широкими полями;
— не находитесь на солнце между 11 и 15 часами дня. так как в это время солнечное излучение наиболее интенсивно;
В течение 3—4 месяцев после родов продолжайте защищать кожу от ультрафиолетовых лучей, поскольку она может сохранять повышенную чувствительность к солнцу.
— используйте защитный крем с коэффициентом не менее 15. При этом выбирайте продукцию только известных фирм-производителей и не применяйте косметические средства, содержащие парааминобензойную кислоту;
— не используйте средства по уходу за кожей, обладающие сильным запахом или содержащие алкоголь. Они могут вызвать раздражение и усилить чувствительность кожи к солнечным лучам;
— не посещайте солярии и не используйте лампы для загара.
Чтобы уменьшить раздражение от бюстгальтера, наносите под бюстгальтер нейтральную пудру или смягчающий крем.
Бережно ухаживайте за своей кожей. При нанесении увлажняющих кремов массируйте кожу легкими круговыми движениями. Не используйте жирные и закупоривающие поры кожи крема, жесткие абразивные скрабы и отшелушивающие средства.
Для кожи очень полезен легкий массаж. Причем его необязательно должен делать профессионал, ваш супруг вполне сможет справиться с этим заданием.
При купании следует ограничить время пребывания в ванне. Длительное воздействие воды на кожу может вызвать раздражение и сухость. Мыло также сушит кожу, поэтому беременным женщинам рекомендуется использовать специально разработанную косметику для будущих мам. Соски и околососковые кружки лучше мыть водой без использования каких-либо средств. После ванны или душа на кожу следует сразу нанести увлажняющий крем.
Беременным женщинам следует с особой осторожностью пользоваться декоративной косметикой. Старайтесь выбирать щадящую увлажняющую косметику на водорастворимой основе. Используемые вами косметические средства ни в коем случае не должны закупоривать пори и сушить кожу.
Не рекомендуется носить макияж более 5 часов подряд.
Во время беременности меняется состояние не только кожи, но и волос. На них также влияет гормональная перестройка, причем у каждой женщины это влияние может проявиться по-разному. Наиболее приятным является то, что гормоны беременности уменьшают скорость выпадения волос, поэтому вскоре вы почувствуете, что ваши волосы стали значительно гуще. Однако после родов, особенно в течение первых 4 месяцев, густота опять уменьшается. Причем у женщин, кормящих грудью, волос выпадает больше. И лишь через год после родов состояние волос нормализуется.
Волосы беременных женщин, как правило, по-другому реагируют на краску и перманент.
