Овощное рагу с тушенкой и кукурузой

загрузка...

Иногда у хозяйки нет времени изобретать что-то новое, а семью кормить надо, причем желательно вкусно и сытно. Полезно иметь в запасе баночку-другую обыкновенной мясной тушенки. Вряд ли она уместна на столе каждый день, но иногда на ее основе можно приготовить великолепное блюдо для семьи или друзей, зашедших к вам в гости.

Ингредиенты:

  • тушенка – 1 банка;
  • овощи – примерно 1 кг (смесь комбинируйте на свое усмотрение: кабачок, морковь, капуста кочанная или цветная, помидоры, побеги сельдерея, картофель);
  • кукуруза консервированная – 1 баночка;
  • вода – 1/2 стакана;
  • лук – 1 головка;
  • чеснок – 4 зубчика;
  • соль, перец, пряности – по вкусу.
загрузка...

Порядок работы:

  • мелко порежьте репчатый лук;
  • чеснок растолчите в чеснокодавилке либо натрите на мелкой терке;
  • овощи, которые вы решили использовать, заранее подготовить и нарезать кубиками;
  • влейте воду в кастрюлю вместимостью 2-3 литра, дождитесь закипания;
  • как только появились признаки кипения, загрузите в кипящую воду мелко порезанный лук и овощную смесь;
  • накройте кастрюлю крышкой и оставьте минут на четверть часа;
  • теперь выложите в кастрюлю всю тушенку;
  • добавьте содержимое банки с кукурузой;
  • приправьте варево измельченным чесноком;
  • тщательно перемешайте;
  • поперчите;
  • накройте крышкой;
  • солить по вкусу и только после того, как тушенка (а в ней, как известно, при заготовке изрядно солится) перемешается с несолеными овощами и частично отдаст им свою соль);
  • варить блюдо на умеренном огне еще минут 10-15.

Важные мелочи:

  • количество воды, указанное в рецепте, можно увеличивать – тогда вместо рагу получится ароматный мясной суп;
  • тушенка не требует долгой варки, поскольку изначально она готовилась в условиях длительной термической обработки – сейчас вам вполне достаточно прокипятить ее в ходе приготовления блюда.
загрузка...

Для разнообразия замените кукурузу на другие оригинальные добавки (грибы или оливки). Так в вашем меню появятся новые блюда, с помощью которых удастся избежать однообразной повседневности в питании.

Share

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *